لحظة من فضلك
انت تفوت فرصة لن تكرر
You missed out!
اجعلي رمضان هذا نقطة تحول حقيقية لحياتكِ، واكتشفي الطريق نحو الطمأنينة النفسية والسلام الأسري مع برنامج "بيوت مطمئنة" الذي يدخل عامه الثامن بثقة وتميز.
ماذا نقدم؟
رحلة روحانية تبدأ في رجب بالتخلية والتزكية.
التحلية في شعبان لتهيئة القلب والقرب من الله.
حصاد الثمار في رمضان بسكينة الطاعات وراحة البال.
مع من؟
بيئة آمنة وصحبة صالحة.
معلم ناصح يعتمد منهج القرآن والسنة.
أدوات علمية وعملية لفهم النفس وإعادة بناء الذات.
هدف البرنامج:
إعداد قلوب مطمئنة.
بناء بيوت مليئة بالسلام والمحبة.
للعام الثامن على التوالي:
نواصل تقديم أفضل الوسائل لتحقيق الطمأنينة النفسية والإصلاح الأسري، مع نجاحات تتحدث عنها التجارب السابقة.
يوجد ورشتين بث مباشر
وفي لقاء مهارات لتطبيق المنهجية.
المعايشة والمتابعة طول اليوم جروب مفتوح بمثابة المعايشة معا.
وفي تفاعلية كتابية أو جماعية حسب التصويت نهارًا أو ليلًا
المتابعة بمثابة تطبيقات عملية. المتابعة بمثابة تطبيقات عملية
أم فراس (من الجزائر)
ورشة بيوت مطمئنة بالنسبة لي كانت رزق من الله تعالى ساقه لي في وقت كنت محتاجة جدا لأستكمال رحلة التغيير التي بدأت من قبل بأسئلة كثيرة في ذهني عن حياتنا التى تعمها الفوضى والضغوط وعدم الاستقرار النفسي وجهلنا بحقيقة أنفسنا ومن حولنا.
بدأت اجد الاجابات والأنوار في ورشة أولويات المرأة المسلمة حيث تعرفت على اولوياتي وعلى التركيز على الفروض في جميع نواحي الحياة هذا أدى الى ترتيب أموري بسكل واضح وركزت على الأشياء التي احتاجها وليس التي أريدها.
استكملت الرحلة مع ورشة بيوت مطمئنة مدفوعة الأجر وهي اول ماتعلمته هو ثقافة الدفع أن العلم والوعي يستحق منا الدفع وأن نعود انفسنا على الأخذ بالمقابل وليس دائما بدون مقابل.
دخلنا في رحلة التعرف على النفس والقيم وكيف تعبدين الله بنفس مطمئنة استشعرنا الشهور الثلاثة رجب شعبان رمضان بروحانيات جديدة لم تمر عليا من قبل عرفت ان العبادة ليست بالكمية ولكن بالكيفية ولا نظلم انفسنا بالمعاصي.
وأجمل عبادة عشنها مع بعض مع الأستاذة امال هي الخشوع في الصلاة الذي يبدأ من الوضوء الى الإقامة لغاية التسليمة الأخيرة عرفت ما فاتني حقا من خير من قبل وعشنا مع سورة الفاتحة ومعانيها التي تمنينا لو لم تنتهي وأسأل الله العظيم ان يرزقنا الثبات عليها.
كل هذه الأشياء عشناها بمبدأ التراحم، التراحم الذي هدفه معرفة الخطأ والذنب ومحاولة اجاد حلول لعدم العودة اليها دون جلد الذات.
أستاذة أمال كانت مثال في العطاء والحرص وفي نهاية الورشة اكتشفت أن مادفعته لم يكن شى مقابل ما اخذته وهدف الورشة أبدا لم يكن مادي وسأعطي لنفسي فرص أخرا لتعلم ورفع الوعي عندي كل ما اتيحت لي الفرصة
رانيا حمدى (من مصر)
فى البدايه كنت لا أفهم كيف تسير هذه الدورة ولكن كان عندى شغف بأن اصل الى الاطمئنان واسعى اليه
وبعون الله وتوفيقه رزقنى الله الالتحاق بهذه الدوره
وأريد أن اشكر استاذه امال على كل ما قامت به معنا وصبرها علينا واهتمامها بنا طوال الوقت مهما قصرنا .
جزاها الله عنا خير الجزاء
واللهم قر عينها بزوجها وأولادها واحفادها كما تحب وترضى
وايضا احمد الله تعالى أن رزقنى هذه الصحبه الطيبه المباركه جمعنا الله جميعا فى الدنيا على طاعته وفى الاخرة فى الفردوس الأعلى يارب العالمين
ما استفدته من الورشه
- أهمية فهم النفس والوعى بما تقومين به مهم جدا حتى تستطيعى ان تتغيري للأفضل ولا بد أن يكون عندك دافع للتغيير، فلا يمكن أن يتغير احد الا اذا هو أراد "ان الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم"
- استفدت أن لازم اعرف اولوياتى واحدها جيدا
- علاقتى قائمة على (علاقتى بالله _ نفسي _ الآخرين)
فلابد من فهم الثلاث علاقات ومعرفه التعامل الصحيح معها
ومعرفه النفس مهمه جدا حتى استطيع ان اعبد الله بنفس مطمئنه
واتعامل مع نفسى والآخرين بطريقه صحيحه
- النيه؛ هى أساس كل عمل، وعلى حسب النيه يكون التوفيق من الله والسداد
- العبادة؛ ليست صلاه وصوم وصدقه وقران و........
بل هى كل ما تقومين به من الأعمال التى يحبها الله من مناسك العباده وتربيه الاولاد ورعايتهم وصله الارحام وكل ما يتقرب به إلى الله تبارك وتعالى
- التراحم؛ مهم جدا ان نتراحم مع أنفسنا ومع الآخرين
ونفهم أن كل واحد عنده احتياج ونحاول نطلبه بطريقه صحيحه
- الصلاة؛ هى سر السعاده فى الدنيا والاخره، وهى اساس كل الأعمال، لا بد ان نقيم الصلاه باركانها وشروطها وواجباتها وخشوعها كما يحب ربنا ريرضى، وان نسعى لذلك بالتعلم عن كل شئ فى الصلاه حتى نستشعر حلاوه الصلاه
وحتى نصل حقا إلى قول النبى صلى الله عليه وسلم
أرحنا بها يا بلال
- التغيير؛ ليس مرحله فقط ولكن التغيير يكون رحله حياه، ولا بد أن نعلم أن الطريق طويل ويحتاج الى صبر واستعانه بالله
1
تعرف على الذات: من أنا؟ ولما أنا هنا؟، وما هي احتياجات النفس؟
كيف نقرأ النفس البشرية؟، الفكرة، الشعور، والسلوك، وكيفية تكوين مثلث الإدراك.
دراسة المخلوقية وسننها: (الفطرة، الكسب، وأنواعه، الاحتياجات الروحية والجسدية).
مهارات التعبير عن النفس: (تطوير مهارات الطلب، فهم العلاقة بين الألم واللذة).
تطبيقات عملية وقياسات نفسية:
(قياس مستوى التزكية، تطبيق مهارات الذكاء العاطفي، والتراحم الأسري).
2
شعبان، شهر تُرفع فيه الأعمال إلى الله، فرصة ذهبية لترتيب علاقاتك مع:
الله: تعزيز علاقتك به، واستشعار القرب منه.
النبي صلى الله عليه وسلم: معايشة سيرته وأخلاقه من خلال القرآن والسنة.
النفس والآخر: تطبيقات عملية من المرحلة الأولى.
معايشة الأخلاق من سورة الحجرات.
تعلم فقه الاختلاف وفن التعايش مع الآخرين برحمة وحكمة.
3
رمضان هو شهر القرب الحقيقي:
معايشة آيات الصيام: فهم أعمق لمعاني الصيام.
تطبيق صيام الجوارح: ضبط القلب والجوارح لصيام كامل.
تحقيق الطمأنينة في العبادات: "رَبِّ أَدْخِلْنِي مُدْخَلَ صِدْقٍ".
الاستمتاع بالصلاة والصيام وكل العبادات.

فاطمة محمد
من مصر
بفضل الله عز وجل دوره بيوت مطمئنه نفعتنى بالتغيير فى علاقتى «« بالله ونفسى والاخرين»»
فمع الله: بفضل الله بدأت الوعى فى تصحيح النيه لله والاقبال على الصلاه بخشوع. ومعرفه «.بين يدى من اقف»
وأيضا الاستعداد للصلاة لا يكون من بدايه تكبيره الاحرام وانما بتهيأت النفس قبل النداء الأذان.
وسبحان الله دراسة كتاب اول مره اصلى كان له دور كبير فى تأثير خشوعنا فى الصلاه و استشعار اذكار الصلاه.
التراحم وسع ادراكنا فى الطاعه
بأن اتوقف قبل فعل اى عمل وأخاطب نفسى ماهو مرادى من فعل هذا العمل واستشعار الايات القرانيه والعبادات والاذكار.
التراحم مع الآخرين: اعطانى شعور بارتياح عجيب داخلى خاصه في تعاملى الاشخاص المختلفين عنى فى التدين.
كنت دائمه عند رريتى لشخص مختلف عنى فى التدين كنت بكون متأزمه منه، لكن بفضل الله بعد دراسه التراحم بقيت بنظر اليهم بعين الشفقه وعدم الانكار عليهم، واتمنى لو يتعلموا ماتعلمته بسبب الراحه النفسيه التي بصل لها بعد. دراسه التراحم
التراحم مع نفسى: تعلمت من التراحم عدم جلد ذاتى
والتراحم مع اولادى وزوجى والمقربيين منى.
تعلمت من التراحم ادراك كثير من المواقف خاصه عند حدوث موقف يعصبنى بتوقف واحاول اقرا ماهو احتياجى واختياج الشخص الاخر
فبهدأ نفسيا بفضل الله.
وتعلمت ان سعيى فى تغيير نفسى او اولادى او الآخرين لا يكون يسسير الا بتنقيه النيه واللجوء والاستعانه بالله تعالى ووضع خطه لذلك بالتراحم وان هذا التغيير فى اى شخص سيكون كمن سنّ سُنة حسنة.
وتعلمت ان وراء كل سلوك خاطئ احتياج ووراء كل احتياج مشاعر وراء كل هذا السلوك الخاطى افكار ومعتقدات خاطئه لابد للانسان ان يسعى لتغييرها.
والتغيير هو قرار ويحتاج لسعى وصبر وتصبر ومثابره فاللهم ارزقنا..
التراحم: بفضل الله جعل عندى حسن ظن بالآخرين.
رمضان هذه السنه مختلف بسبب وعينا بالاولويات واننا فى عباده فى كل عمل يرضى الله عز وجل.
وان الاجر بالكيف وليس بالكم.
وهذا جزء بسيط مما تعلمه من أستاذه امال جزاها الله عنا خير الجزاء
ورزقنا الله الاخلاص والقبول والاستمرار باذن الله
إحدى المشتركات
من الجزائر
تقييم رحلة التغيير في ورشة بيوت مطمئنة :
- من باب من لا يشكر الناس لا يشكر الله أقول مهما شكرت الأستاذة أمال لا أوفيها حقها
لما أسمعها تتجسد أمامي الآية: (فبما رحمة من الله لنت لهم) فاللهم لك الحمد أن أنعمت علينا بمن يعلمنا بلين ورحمة فوجدنا أنفسنا نصطبغ بهذا اللين و الرحمة في تعاملنا مع أنفسنا و مع من حولنا دون أن نشعر .
لقد كان الوصول إلى مرحلة الإطمئنان الداخلي مع نفسي أو الخارجي في بيتي يكاد يكون أمنية صعبة المنال بعد دخولي لعدة دورات مدفوعة لتحقيق ذلك.
و بعد كل دورة أكتشف أن التغيير كان حماسي وآني فقط فأبحث عن غيرها لعلها يكون تأثيرها طويل المدى و في خضم ذالك أدعوا الله أن يرزقني لأهدى منها و كل ذالك بسبب الشتات الذي كنت أعانيه مع نفسي و في بيتي و مع أولادي .........
إلى أن أكرمني الله بالإنضمام لمجموعة بيت المصلحات بمصر رغم أني جزائرية لكن كما تقول أ أمال رزق أحمد الله عليه .
و أول ما سمعت للأستاذة أمال محاضرة معادلة الفلاح و النجاح ثم الإجابة على تقييم كانت أ أمال قد وضعته على البيت ووعدتنا أن من تقوم به و تواصل بجدية أنها تكون معها و تأخذ بيدها بإذن الله .
و لما قمت به عرفت دائي و بدأ نور التغيير يظهر في طريقي ثم مع أولويات المرأة المسلمة ترتبت أوراقي و إخترت الدخول في عمق الرحلة مع ورشة بيوت مطمئنة حيث :
إكتشفت نفسي.
عرفت قيمي .
عرفت نقاط قوتي و أحمد الله عليها.
عرفت نقاط ضعفي و مالطريق لإصلاحها.
عرفت رسالتي في الحياة .
عرفت معنى الإتزان من خلال عجلة الحياة.
عرفت معنى التزكية و معنى التدسية .
عرفت معنى ظلم النفس .
معنى التوبة
كيف أفسر سلوكي.
كيف أقرأ مشاعري .
كيف أعرف إحتياجاتي.
كيف أقرأ مشاعر الآخر .
معنى تنقية النية .
معنى العطاء من القلب .
هنالك أدركت نعمة أن تكوني بصحبة معلمة صالحة ناصحة لينة رحيمة مرشدة أحسبها كذالك و لا أزكي على الله أحدا .
و نعمة أن تكوني مع صحبة طيبة تؤنسك في رحلتك و نتعلم من تجارب بعضنا و ......ها نحن الآن نحزم الحقيبة لدخول العشر على بصيرة نسأل الله الثبات على الأمر و أن يبلغنا جميعا ليلة القدر..
ولا أقول أني وصلت لغاية الكمال في الهدوء الخارجي مع ( البيت /الزوج /الأولاد / الآخر ) و لكن نفسي هدأت بشكل ملحوظ الحمد لله فأصبحت أرى الصورة واضحة و مازال للرحلة بقية و طريق التزكية لا ينتهي حتى ترجع الروح لباريها و لكن ما أروع أن يمشي الإنسان في هذه الرحلة على بصيرة و لله الحمد أولا و آخرا .
أسأل الله أن يريح للأستاذة أمال بالها و يقر عينها بصلاح ذريتها و ذرياتهم.
خواطر متدربة في رحلة بيوت مطمئنة .